Anxiété et intuition parlent parfois le même langage…
mais elles ne racontent pas la même chose.
Quand le système nerveux est saturé,
les signaux internes deviennent confus, bruyants, envahissants.
Il devient alors difficile de savoir si ce que l’on ressent est une intuition juste…
ou une réaction anxieuse.
Cet atelier propose un espace pour faire de la place.
Libérer le trop-plein.
Apaiser le corps.
Et revenir à une écoute intérieure plus claire, plus stable, plus fiable.
À travers la danse intuitive, le mouvement libre et la conscience psycho-corporelle, Élise accompagne les participantes dans un processus de régulation douce et profonde.
Le programme
Cet atelier propose une approche mêlant danse, soin et conscience psycho-corporelle pour aider les participantes à libérer l’anxiété, réguler leur système nerveux et revenir à une écoute intuitive.
L’atelier comprendra :
L’objectif est d’aider les femmes à extérioriser le trop-plein, à rééquilibrer leurs sensations internes et à retrouver une clarté leur permettant d’écouter leur intuition avec plus de justesse.
Détail
Pour qui ?
Pour les femmes qui :
• se sentent anxieuses ou surchargées
• ont du mal à faire confiance à leur ressenti
• vivent une confusion intérieure
• veulent revenir dans leur corps
• cherchent une approche douce, corporelle et non mentale
Aucune expérience en danse n’est nécessaire.
Les bénéfices
Tu repartiras avec :
✓ un apaisement émotionnel
✓ une sensation de clarté intérieure
✓ une meilleure lecture de tes signaux internes
✓ un corps plus calme et plus présent
✓ des repères pour écouter ton intuition sans te perdre
Je crée pour rendre la danse accessible à toutes et à tous, au-delà des codes, des attentes ou des niveaux.
J’accompagne particulièrement les femmes à travers le mouvement, la danse intuitive et des pratiques psycho-corporelles afin de les aider à :
Mon approche est nourrie de danse, de soin, d’écoute du corps et de créativité.
J’ai à cœur de créer des espaces sécurisants, bienveillants et transformateurs où chacune peut se découvrir, se libérer, et reprendre sa place dans sa vie à travers le mouvement.
30€
Les places sont limitées, alors ne tardez pas à réserver votre place pour cet événement unique.
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Vous souhaitez venir seulement au yoga-violon ou inviter vos proches non-pratiquants à vous rejoindre pendant le déjeuner ?
C’est possible ! Choisissez la formule qui vous correspond.
Viens vivre l’expérience et laisse le mouvement transformer ce qui a besoin de l’être.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à réserver un appel gratuit.
Date : Samedi 14 février
Durée : 2h30
Participants : 10 à 12 maximum
Lieu : Cabinet Physio St Serge – 1er étage
Réservation obligatoire — places limitées
Faire taire le bruit intérieur pour entendre ce qui est juste.
