Avril est le mois où la lumière s’élargit et où le monde recommence doucement à respirer. Rien n’est encore flamboyant : tout est en devenir, en montée, en frémissement. C’est la saison des débuts, des promesses, des possibles.
Dans ce mouvement du vivant, nous vous invitons à une retraite immersive dédiée à l’art d’éclore à soi : retrouver l’énergie qui monte, la clarté qui revient, la forme intérieure qui cherche à prendre place.
Le programme
16h00 – Arrivées & installation
17h00 – Cercle d’ouverture : poser l’intention
18h00 – Yoga doux (Yin et respiration)
19h30 – Dîner végétarien fait maison
Soirée – Temps libre et rencontre conviviale
07h30 – Collation légère & méditation matinale
09h00 – Hatha Yoga
11h00 – Pause intégration & respiration consciente
12h30 – Repas végétarien
14h30 – repos, balade, lecture, nature
Détail
16h00 – Atelier créatif – “Formes d’éclosion”
18h00 – Yoga Nidra & automassages
19h30 – Dîner végétarien chaleureux
07h30 – Collation légère & méditation du matin
09h00 – Visualisation créative
10h30 – Yoga vinyasa
11h30 – Brunch végétarien & partage
13h00 – Temps libre : nature, lecture, intégration
15h30 – Cercle de clôture : intention et gratitude
16h30 – Départs des participant·es
Justine — Fondatrice d’Intuitive
Le chemin de Justine vers le bien-être commence en 2015, alors qu’elle étudie aux Beaux-Arts.
C’est là qu’elle découvre le Reiki, une première invitation à écouter le corps autrement.
Quelques années plus tard, en 2018, alors qu’elle travaille comme ingénieure culturelle et vit à un rythme effréné, elle rencontre le yoga. Cette pratique devient un point d’ancrage essentiel, qu’elle explore au fil de ses voyages — de l’Inde au Sri Lanka — et qui ouvre pour elle la voie de la connaissance de soi.
Sportive et habituée aux défis physiques, Justine découvre grâce au yoga une autre façon d’habiter le corps : plus fluide, plus mobile, plus consciente.
La pratique lui apprend à se recentrer, à se faire confiance et à dépasser sans se brusquer.
C’est cette compréhension qu’elle transmet aujourd’hui : un yoga qui libère, qui apaise et qui reconnecte.
Son enseignement repose sur :
• l’écoute et la bienveillance,
• la synchronisation entre souffle et mouvement,
• le respect du corps et de ses rythmes,
• l’exploration progressive, postures après postures, sans recherche de performance.
Justine enseigne le yin yoga, le hatha yoga, le vinyasa et le yoga prénatal, des pratiques dont elle est profondément convaincue des bienfaits.
En 2022, elle approfondit encore son approche en se formant au massage bien-être, pour proposer un accompagnement plus global et sensoriel.
Aujourd’hui, elle crée des espaces où l’on peut enfin ralentir, respirer, s’écouter et se retrouver.
Des lieux où l’on réapprend à habiter son corps… et sa vie.
Le lieu
Le charmant gîte proposé dans ce séjour est situé en Bretagne près de la Forêt de Brocéliande, une terre d’histoire et de légendes. La bâtisse est située au cœur de la nature propice au ressourcement. C’est un lieu de ressourcement et d’inspiration, une terre d’éveil où la magie opère.
Vous retrouverez le charme authentique de la campagne. Datant du 17ème siècle classé « Petit Domaine », la demeure a été rénovée dans le respect du charme de l’ancien. Le domaine s’étend sur 2 hectares avec plusieurs étangs, un cours d’eau, une grande prairie et un jardin arboré.
En voiture Le lieu est situé à 30 min de Rennes.
En train Depuis Paris, rejoindre la gare SNCF de Rennes, puis prendre un taxi ou le car BreizhGo (environ 30 min – 5€/ticket) en direction de Pontivy. Arrêt : GUER COËTQUIDAN – Val Coric, situé à 5 minutes du Moulin.
Le petit plus Avant votre départ, vous aurez accès à un groupe d’échange réservé au séjour : parfait pour coordonner un taxi à plusieurs ou partager un trajet.
La retraite Bloom Retreat – Libérer la créativité intuitive est proposée en pension complète, incluant l’ensemble des pratiques, ateliers, repas et l’hébergement sur place.
Chambre partagée (3 à 4 personnes)
490 € par personne
Une option conviviale, idéale pour celles et ceux qui aiment partager l’expérience dans un esprit de communauté et de simplicité.
Chambre partagée twin (2 personnes)
590 € par personne
Pour plus de confort et d’intimité, tout en conservant la douceur du partage.
Les tarifs incluent :
l’hébergement pour 2 nuits
l’ensemble des pratiques de yoga, respirations et Yoga Nidra
les ateliers créatifs et temps d’écriture
les repas végétariens faits maison (brunchs, dîners, collations)
l’accès aux espaces communs et à la nature environnante
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à réserver un appel gratuit.
Bloom Retreat est une invitation à ralentir, à écouter ce qui s’éveille en soi et à repartir plus vivant, plus aligné, plus ouvert à ce qui demande à éclore.
