Revenir à ce qui compte vraiment.
Qu’est-ce qui m’appartient vraiment dans mes intentions ?
Et qu’est-ce qui vient du “on doit”, du “il faut”, des attentes extérieures ?
Chaque début d’année, nous remplissons des listes d’objectifs, de résolutions, de projets.
Mais lorsque l’on retire les injonctions… que reste-t-il ?
Que se passe-t-il si l’on écoute vraiment ce qui nous appelle ?
Cet atelier est un espace pour cesser de subir :
→ les pressions invisibles
→ les comparaisons
→ les rythmes imposés
→ les obligations que l’on porte sans le vouloir
Et pour commencer à choisir, en conscience, ce qui fait sens pour vous.
Le programme
Chaque début d’année, nous écrivons des listes : résolutions, projets, objectifs…
Mais que reste-t-il lorsque l’on enlève la pression extérieure ?
Dans cet atelier, vous explorerez :
• vos valeurs non négociables : ce qui vous guide vraiment
• les influences extérieures : famille, société, réseaux, attentes implicites
• la différence entre désir profond et pression sociale
• ce qui vous met véritablement en mouvement
• comment construire des intentions 2026 cohérentes, vraies et incarnées
Quand vos valeurs deviennent claires,
vos intentions deviennent simples.
Et votre année devient lisible.
Détail
Pour qui ?
Pour les femmes qui souhaitent :
✓ commencer 2026 plus douces avec elles-mêmes
✓ sortir de la comparaison et des objectifs intenables
✓ clarifier leurs priorités et leur direction
✓ retrouver un espace intérieur calme et stable
✓ faire des choix qui leur ressemblent
✓ construire une année alignée, réaliste et nourrissante
Les bénéfices
Vous repartirez avec :
✓ une vision claire de vos valeurs profondes
✓ des intentions 2026 justes, incarnées et réalistes
✓ une direction intérieure stable
✓ moins de pression, plus de douceur
✓ une compréhension fine de ce qui vous guide
✓ une feuille de route personnelle pour vivre une année cohérente
Catherine est psychologue du travail, coach professionnelle et ancienne dirigeante.
Elle accompagne les femmes, cadres, salariées ou en transition, qui cherchent plus de sens, de clarté et de confiance dans leur vie professionnelle et personnelle.
Son approche réunit :
• la profondeur de l’introspection,
• la structure du coaching,
• la compréhension fine du fonctionnement humain,
• et une sensibilité très juste à ce qui guide vraiment nos choix.
Elle aide chacun à identifier ses valeurs, ses forces, ses besoins réels et à construire une direction authentique ; loin des injonctions sociales et des conditionnements.
Bienveillante, pragmatique, structurante : Catherine crée un espace où l’on se comprend, où l’on se réaligne, où l’on se retrouve.
28 €
Places limitées – réservation obligatoire
Les places sont limitées, alors ne tardez pas à réserver votre place pour cet événement unique.
Cliquez sur le bouton ci-après pour confirmer votre réservation.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à réserver un appel gratuit.
Date : Samedi 17 janvier – 14h30
Durée : 2h
Lieu : Cabinet Physio St Serge – 4 rue René Rouchy, Angers – 1er étage (même bâtiment que AXA)
Tarif : 28 €
⚠️ Places limitées – réservation obligatoire
Disponible pour les membres : accès prioritaire & tarif inclus
Clarifier vos valeurs, comprendre ce qui vous guide et construire une année qui vous ressemble vraiment.
